noten en muesli

Gezond eten en tussendoortjes

Een tijdje terug las ik het boek Hoe word ik een supervetverbrander, mogelijk heb je de review gelezen. Naar aanleiding van wat ik in het boek las heb ik geprobeerd om een en ander in praktijk te brengen. Met name om meer energie te hebben op een dag, niet om af te vallen. Mogelijk ken […]