Kinder Bootcamp in a box
Bootcampen, doe jij het al? Hartstikke goed en gezond voor je. Maar, ja je wordt er wel moe van, haha. Achteraf heb je wel een heel goed gevoel als je bent wezen bootcampen en als je het vaker doet, dan werkt het verslavend. Bootcamp in a box is een superidee om thuis aan de gang te gaan, terwijl andere sportclubs nog dicht zijn. Ook voor kinderen, wij gingen aan de slag met bootcamp in a box for kids. Een doos vol sportieve activiteiten voor kinderen.
Bootcamp in a box
Bootcamp is een leuke manier om lekker bezig te zijn met sporten! En hoe fijn zou het zijn als jij zelf bepaalt waar en wanneer jij dat doet? Je eigen omgeving waar je jezelf eens lekker kunt uitdagen en ontwikkelen! Heb je geen grote tuin of woonkamer? Geen probleem! De oefeningen kunnen bijna overal uitgevoerd worden. Dus waar wacht je nog op…
Alles wat je nodig hebt is Bootcamp IN A BOX. Er is een box voor volwassenen en een box voor de kids! Een box vol waar alles inzit voor een complete Bootcamp work-out. Met complete trainingsschema’s, alle attributen die je nodig hebt en diverse lekkere producten voor spierherstel en als beloning. Zo behaal je het beste resultaat en zorg je tegelijkertijd ook nog eens goed voor jezelf!
Wat mijn kinderen echt superleuk vonden aan de box zijn de pionnen. Zo deden we een circuit training door 4 pionnen op het grasveld neer te zetten en ze alle 4 een nummer te geven. Nummer 1, 2, 3 en 4. Steeds noemde ik een nummer en het nummer dat ik noemde daar moest mijn zoontje of dochtertje naar toe rennen. Ik noemde per kind om de beurt een ander nummer, zodat ze niet naar hetzelfde pionnetje hoefden en ook niet tegen elkaar gingen op botsen. Ze vonden het geweldig en we hebben het afgelopen week bijna elke dag gespeeld. De pionnen gingen ook mee in de bakfiets naar opa en oma om het spel ook daar in de tuin te spelen.
Springtouwen is ook heel leuk! Heel leuk om ook die kaarten erbij te hebben, dat brengt je op ideeën. Een box kost 30 euro en daarmee heb je ook wat leuke train attributen en veel leuke kaarten, met sporttips. Onderaan lees je wat er precies in de box zit.
Bekijk ook eens dit filmpje op YouTube met uitleg over Bootcamp in a box:
De kaartenset met oefeningen stelt je bovendien in staat om steeds een wisselend circuit te maken en om oefeningen te kiezen om aan een bepaald doel te werken, zoals bepaalde spiergroepen. Daarmee is de Bootcamp IN A BOX geschikt voor beginners en doorgewinterde bootcampers! Alle oefeningen worden uitgelegd op de instructiekaart en zijn ook als filmpjes te zien op ons YouTubekanaal.
Wat zit er precies in de Bootcamp in a box kids
Met de BOOTCAMP FOR KIDS IN A BOX is er geen excuus meer! Alles om thuis (binnen en/of buiten) je eens lekker in het zweet te werken. Wat zit er allemaal in?
Een complete set met wel 28 oefenkaarten waarop elke oefening duidelijk staat uitgelegd. Door zelf een selectie oefeningen uit deze set te pakken maak je je eigen circuit! Daarnaast is er een aantal kaarten waarop circuits zijn uitgewerkt die je kunt gebruiken.
EXTRA 5 funkaarten met extra leuke oefeningen, waarvan sommige ook met zijn tweetjes gedaan kunnen worden
Een compleet schema waar alle oefeningen op staan uitgewerkt met ook het doel van de oefening. Deze is makkelijk te gebruiken om te zien waar je aan wilt werken en geeft aan welke oefeningen daar goed voor zijn.
Allerlei attributen om te gebruiken bij je oefeningen:
– Een springtouw die je kunt gebruiken voor diverse oefeningen
– Een MoVes weerstandsband van Latex
– Een 4 tal Markeringshoedjes in diverse kleuren
En een leuk sporttasje om dit allemaal in te bewaren en mee te nemen naar bijvoorbeeld het park! Daarnaast zit er een aantal lekkere producten bij om voor, tijdens of na je oefeningen te snacken!
Snack a Jacks Multigranen rijstwafels. Nieuwe Snack a Jacks Multigranen Rijstwafels Sundried Tomato & Herbs. Een heerlijk smakende lichte snack, laag in calorieën, die trek gedurende de dag stilt. Het is een combinatie van rijst en granen zoals quinoa & boekweit en licht gekruid. Er zitten 2 wafels in 1 verpakking.
2 x Organix Just Oatmeal, Apple, Banana, Raspberry & Blueberry. Een lekker en verantwoord tussendoortje met fruit en granen in een handig knijpzakje. Gemaakt van de beste biologische ingrediënten. Zonder toegevoegde suikers* en andere onnodige toevoegingen, zoals kleurstoffen**, smaakstoffen en conserveermiddelen**, want daar staat de Organix No Junk Promise voor.
Slimpie Bloedsinaasappel Grapefruit. Slimpie Bloedsinaasappel Grapefruit is een nieuwe smaak van Slimpie. Klein flesje, extra veel limonade! Wist je dat je uit een flesje Slimpie 5 glazen extra limonade haalt t.o.v. een blik? Slimpie flessen bestaan voor 100% uit gerecycled PET (plastic).
Slimpie waterijsjes. Deze Slimpie waterijsjes zonder toegevoegde suiker zijn een traktatie voor kinderen, maar ook voor volwassene. 10 IJsjes per verpakking in de populaire smaken cola, aardbei, citroen en sinaasappel.
Als je ze lekker vindt, zijn diverse van deze producten ook nog bij te bestellen! Klik dan hier.
Meer informatie over Bootcamp in a Box
Website: www.shopinabox.nl
Instagram in a box
Facebook: in a box
YouTube
